Само ако си админ си в сървъра си можеш да си сложиш парола на ника си

Еми ще ти кажа какво знам аз и следователно го очаквам. По-бързо въстановяване и по добро подхранване на мускула.

Имам 2 въпроса.
1. Относно тренировъчните програми. Не трябва ли постоянно да се сменят упражненията и да се разнообразява. Аз тренирам така всяка тренировка гледам да правя различни упражнения от предната.
2. И искам да знам вашето мнение от комбинацията глутамин+аминокиселини.
Благодаря

И една добра новина
България (под 21год) 1 - 0 Полша (под 21год)

MY DREAM
http://i174.photobucket.com/albums/w110 ... 181831.jpg
http://vbox7.com/play:0dcdcb44f3

Интересувам се от хранителния режим. Ако искаш го напиши тука може да е полезен и за още някой

Заинтригуван съм от въгл. ротация. Можеш ли да дадеш примерна диета и тренировъчен режим. Аз съм 20г 190см 86кг. Имам около година и половина стаж в залата с прекъсвания. И да съм точен от 6 месеца не сам прекъсвал. Хранителни добавки не сам взимал никога (единствено съм пил гейнър около месец и пол...

Ами ако харесвам черно какво трябва да гласувам ?

Днеска ли го научи това

Лайф фор спийда сам го минал вече даже мога да дам много добър сайт за модове http://lfsmods.com/

Мерси Злате , ЗЛАТНА си

Аз търся някоя интересна игра с коли която може да се подкара на лаптоп

Благодаря ви за информацията. Сега ако ми кажете и някои интересни игри които мога да подкарам на този лаптоп